K1 生命更新实验室 — 改变不是靠外在行为修饰，而是源于与基督的关系，在每日生活中经历福音的大能。
竭诚邀请
恭喜您即将踏上一场兴奋无比的旅程，靠着耶稣基督的恩典与福音的大能，解开生活中各样问题的症结，经历奇妙蛻变与生命更新的喜乐！
我们都渴望改变，却常常发现，有些问题明明知道不对，还是会重复发生；有些关系明明想好好经营，却总在冲突中受伤；有些情绪和反应，甚至连自己也无法理解。
为什么我们知道真理，却不一定活得出真理？为什么我们努力改变，却常常回到原来的模式？
这门课程是一门以圣经为基础、结合实际生活的课程，帮助我们认识人的内心、行为与处境之间的关系，学习从福音的角度重新看待自己，也理解人在面对压力、试探、冲突和苦难时，为什么会有不同的反应。
课程借助“炎热、荆棘、十字架与果子”的框架，帮助我们看见：外在的行为和反应，往往与内心深处的渴望、惧怕、信念和敬拜有关。真正的改变，不只是修正行为、管理情绪，或要求自己做得更好，而是学习在真实的处境中转向基督，让福音逐渐更新我们的心，并在日常生活中结出新的果子。
课程目标
认识自己： 看见自己在压力和关系中的惯常反应，以及背后的内心动机。
认识福音： 学习如何在真实的挣扎中转向基督，而不只是依靠意志力改变自己。
操练改变： 学习把圣经真理应用在具体处境中，在思想、情感、选择与行为上作出回应。
课程时间
2026年10月24日（线上）
2026年10月31日（线上）
2026年11月7日
2026年11月14日（线上）
2026年11月21日（线上）
2026年11月28日
2026年12月5日 （线上）
2026年12月12日（线上）
2026年12月19日（线上）
2026年12月26日
周六上午9:30-12:00北京时间
上课地点静待课前通知！
以马内利！
英文书名：How People Change
作者：Timothy S. Lane / Paul David Tripp（提姆·连恩、保罗·区普）
中文版出版社：上海三联书店
出版年份：2017年7月第一版（简体中文版）
《成瘾的圣经辅导观》作者：Edward T. Welch（爱德华·韦尔契）
中文版出版社：华神出版社
出版年份：2006年7月初版第一版
备注：本书从圣经辅导角度探讨成瘾问题，指出成瘾的本质是属灵层面的偶像崇拜与捆绑，而非单纯的生理或心理问题。
- 建议申请者先完成以下三门基础课程，再申请本课程：
- P1《救恩藏宝图》
- P2《圣经大故事（上）》
- P3《圣经大故事（下）》
- 课程学习要求：
- 按时参加课程，并积极参与小组讨论。
- 按要求完成指定阅读及课程作业。
- 下载微读圣经→资源→导读365（可听的灵修）
- 按当日内容祷告和读经+讨论区打卡